Oreegano

Миа вам помаже да пратите правилну исхрану и да пратите своје оброке на свесни начин. Развити исхрану засновану на вашим потребама и циљевима које желите постићи и пратити вас током дана прилагођавајући се вашем животном стилу и вашим потребама.

* Међу најбољим Апп Сторе Апп Сторе *

* Међу најбољим апликацијама за категорију Храна и пиће *

МОЈА ЈЕ ИЗУЗЕТНА ИЗНАД:

1. Можете разговарати с њом (она има препознавање гласа! );

2. Помаже вам да надгледате своју физичку активност и исхрану ;

3. Предлаже рецепте са свим нутритивним вредностима;

4. Обрадите дијету на основу ваших потреба;

5. На основу ваше физичке активности и онога што сте појели прерачунати своје потребе

за сваки оброк;

6. Пружа вам персонализовани савет за храну ;

7. Креирајте листу за куповину ;

8. Помаже вам да добро јесте да живите боље.

Миа је нутриционистички тренер који се савршено интегрише у платформу Ореегано. Користите преко 10.000 рецепти да бисте креирали планове хране који савршено одговарају вашим потребама и нутритивним циљевима.

Да ли желите да откријете хранљиве вредности ваших јела? Нема проблема! Преношењем апликације имате могућност да унесете рецепт на платформи Ореегано и откријете све хранљиве вредности помоћу микро и макро хранљивих материја израчунатих као проценат заснован на дневном захтеву. Само додир да додате јело у дневник хране.

Миа је паметан. Што више користите, то ће више научити да вас упозна и разуме шта желите и шта избегавате.

У дневнику хране можете унети рецепт или поједине састојке или питати Миа за савјет. Наш хранитељски тренер ће вам свакодневно саветовати здраво, разноврсно и укусно јело како би одговарало вашим потребама. Исхрана никад није била тако једноставна!

Ако имате интолеранције за храну, ви сте веганска, вегетаријанска или желите да једете добро, на правом сте мјесту! Можете претраживати рецепт који је прилагођен за вас захваљујући нутритивним филтерима претраживача:

 "Једно јело - вегетаријанско - високо у протеини - ниско у масти - без лактозе".

"Први курс - без глутена - високо у гвожђу"

ПРЕДНОСТИ АПП

1. Користите Миа нутритионал тренера, цалорие цоунтер и дневника хране за праћење исхране и физичке активности;

2. Разговарајте са Мијом и питајте је за нутриционистички савет, како бисте генерисали своју исхрану, да бисте пратили своје оброке . На пример:

- "Учинио сам 30 минута трке. Шта могу да једем за вечеру? ";

- "За доручак сам јео јогурт и јабуку!";

- "Колико калорија има у лососу и 5 ораха?";

- "У фрижидеру имам тиквице и парадајз, шта могу да кувам?";

- "Сачувај у нацрту рецепт са 200 гр спанаћа, 2 јајета и 50 гр сира!";

3. Направите сопствену књигу рецензија и подијелите је са заједницом;

4. Пратите фоодблоггерс и кориснике који вам се више допадају и пратите их;

5. Филтрирајте рецепте у складу са вашим нутритивним потребама;

6. Сачувајте своје омиљене рецепте;

7. Да бисте знали хранљиве вредности сваког рецепта ;

8. Једноставно пронађите јела која су погодна за вас са хранљивим наљепницама.

Исхрана је темељ веллнесса.

Са Миа би Ореегано, побољшање навика у исхрани и одржавање здравог начина живота никад није било лакше.

За информације о приватности: хттпс://ввв.ореегано.цом/пагес/приваци